Наставничество

Моя методика помогает почувствовать свое тело, раскрыть чувственность. Пробудить интерес к работе с телом, удовольствие от каждого движения и радость жизни, как в детстве.

Методика основана на бережном отношении к себе, как к ребенку.

Никакого сопротивления, изнуряющих диет и качалки.

Поймёте, какие баги мешают сейчас иметь здоровое тело, проработаете их и с новым мышлением начнёте действовать по-новому
Научитесь слышать свое тело и понимать его реальные потребности
Раскроете чувствительность
Откроете в себе невероятный запас жизненной энергии
Научитесь работать со своим состоянием
Задействуете мышцы, которые никогда не были включены и удивитесь силе своего тела
Изучите свое тело и обретете навыки, которые помогут оставаться здоровым и молодым
Полюбите и примите себя
Услышите своего внутреннего ребенка, которому важно внимание и забота
Начнете интуитивно питаться не ограничивая себя диетами
Сбросите лишний вес
Перестанете пользоваться масками и фильтрами
Перестанете мерзнуть
Станете счастливее и забудете о депрессиях

11 лет.

Ровно столько мне понадобилось чтобы понять и осознать, как функционирует тело человека.
11 лет, чтобы найти ключи для тела, которое будет уникальным и адаптивным.

5 лет назад я осознал, что больше НЕ ХОЧУ ставить своей целью - накачать мышцы.

5 лет назад я начал изучать НАВЫК владения тела, в его уникальных проявлениях.

5 лет назад мое тело начало меняться, постепенно.
Да, было не просто перейти от системы, которую предложил мир.

Но в итоге, я создал свою.

И вот настал тот момент, когда смотрю на фото и понимаю:
Я сделал это.

В РЕЗУЛЬТАТЕ РАБОТЫ СО МНОЙ

ЧТО ПРЕДСТАВЛЯЕТ СОБОЙ ПРОГРАММА НАСТАВНИЧЕСТВА